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Bol de riz philippin

Bol de riz philippin

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
15.7
protéines
47.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.9 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 71 cal (22.0%)
Protéines: 62 cal (19.5%)
Glucides: 188 cal (58.5%)

About Bol de riz philippin

Le Bol de Riz Philippin est une fusion délicieuse de saveurs, mettant en valeur le riche patrimoine culinaire des Philippines. Chaque bol comprend une généreuse portion de riz blanc moelleux garni de viandes marinées comme l'adobo savoureux ou le poulet grillé, et de légumes vibrants comme des concombres frais et des légumes sautés. C'est un repas équilibré qui associe protéines, glucides et nutriments. Souvent assaisonné d'une sauce acidulée, il satisfait les envies tout en offrant une expérience culinaire communautaire. Laissez-vous tenter par ce délicieux plat réconfortant qui apporte le goût des Philippines à votre table, rendant chaque bouchée une célébration de la culture et de la saveur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.