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Salade de macaronis philippine

Salade de macaronis philippine

Side Dish

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
8.2
protéines
52.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 11.8 g
protéines 8.2 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

52.5%
8.1%
39.3%
Matières grasses: 158 cal (39.3%)
Protéines: 32 cal (8.1%)
Glucides: 211 cal (52.5%)

About Salade de macaronis philippine

La Salade de Macaronis Philippin est un plat délicieux qui associe des macaronis coudés à un medley coloré d'ingrédients. Cette salade crémeuse comprend de la mayonnaise, des cornichons sucrés, des légumes hachés comme des carottes et des poivrons, souvent agrémentés de morceaux de jambon, de poulet ou même d'ananas pour une touche sucrée. Originaire des Philippines, ce plat est un incontournable populaire lors de fêtes et de rassemblements. Bien qu'il soit riche et indulgent, offrant un mélange de glucides et de protéines, il offre également des vitamines provenant des légumes. Équilibrant parfaitement les saveurs salées et sucrées, la Salade de Macaronis Philippin est à la fois réconfortante et satisfaisante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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