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egg rolls philippins

egg rolls philippins

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.9
calories
19.0
protéines
47.4
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
473.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.1 mg 23%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 47.4 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 355.5 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.6%
15.9%
44.5%
Matières grasses: 213 cal (44.5%)
Protéines: 76 cal (15.9%)
Glucides: 189 cal (39.6%)

About egg rolls philippins

Les Rouleaux d'Œufs Philippins sont une délicieuse collation pleine de saveurs et d'histoire. Connus sous le nom de "Lumpiang Shanghai," ces délices croustillants sont remplis d'un mélange savoureux de porc haché, de carottes et d'oignons verts, le tout assaisonné à la perfection. Originaire des Philippines, ils sont souvent appréciés lors de célébrations et de rassemblements. Bien qu'ils soient frits pour un croquant satisfaisant, vous pouvez également les cuire au four pour une variante plus saine. Riches en protéines et en légumes, les Rouleaux d'Œufs Philippins sont une option savoureuse et copieuse pour n'importe quel repas ou encas. Savourez un morceau de tradition aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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