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Empanada de poulet philippine

Empanada de poulet philippine

Appetizer

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
619.0
calories
23.8
protéines
71.4
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
619.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.8%
14.9%
40.3%
Matières grasses: 257 cal (40.3%)
Protéines: 95 cal (14.9%)
Glucides: 285 cal (44.8%)

About Empanada de poulet philippine

L'Empanada de Poulet Philippin est une délicieuse pâtisserie salée remplie de poulet tendre et assaisonné, de légumes, et parfois d'une pointe de pommes de terre ou de raisins pour une touche de douceur. Originaire des riches traditions culinaires des Philippines, ces empanadas dorés sont un snack ou un repas populaire. Avec une croûte feuilletée et croustillante, ils offrent une texture satisfaisante. Bien qu'ils puissent être un peu indulgents en raison de la friture, vous pouvez aussi les cuire au four pour une alternative plus saine. Appréciées par nombreux, les Empanadas de Poulet Philippins apportent un goût des îles directement à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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