Filets de maquereau

Filets de maquereau

Seafood

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
452.4
calories
64.3
protéines
0
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
452.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 64.3 g 128%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
60.1%
39.9%
Matières grasses: 171 cal (39.9%)
Protéines: 257 cal (60.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filets de maquereau

Les Filetes De Melva sont une délicieuse gourmandise originaire de la Méditerranée, fabriquée à partir de filets de maquereau succulents de haute qualité. Conditionnés dans de l'huile d'olive, ces poissons tendres sont non seulement riches en saveurs mais également regorgent d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et stimulant les fonctions cérébrales. Faible en calories mais riche en protéines, les Filetes De Melva constituent une option nutritive parfaite pour les salades, les sandwiches ou consommés tels quels. Laissez-vous tenter par cette collation espagnole traditionnelle et savourez le goût de la mer!