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Filet de porc

Filet de porc

Meat

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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340.5
calories
52.4
protéines
0
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
340.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 154.8 mg 51%
Sodium 131.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 31.0 mcg 155%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 5 mg 27%
Potassium 881.0 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
66.2%
33.8%
Matières grasses: 107 cal (33.8%)
Protéines: 209 cal (66.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filet de porc

Les Filetes De Lomo sont des filets de longe de porc succulents, marinés et grillés à la perfection. Issus de la cuisine espagnole, ces morceaux tendres sont appréciés pour leur saveur riche et leur texture juteuse. Riches en protéines et en nutriments essentiels, ils offrent une façon délicieuse de savourer de la viande maigre dans votre alimentation. Bien qu'ils puissent être un peu plus gras en fonction de la préparation, choisir des méthodes de cuisson saines, comme le grill ou la cuisson au four, peut en faire une option nutritive. Laissez-vous tenter par le goût des Filetes De Lomo et savourez un vrai délice culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.