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Filet de morue

Filet de morue

Seafood

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
250.0
calories
55.6
protéines
0
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
250.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.9 mg 46%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 1111.1 mg 23%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
89.8%
10.2%
Matières grasses: 25 cal (10.2%)
Protéines: 222 cal (89.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filet de morue

Le Filet de Cabillaud est un poisson blanc tendre et floconneux, apprécié pour sa saveur douce et sa nature polyvalente. Originaire des eaux froides de l'Atlantique Nord, il est un incontournable de nombreuses cuisines, en particulier dans les classiques britanniques fish and chips. Riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, le filet de cabillaud est un choix sain pour le cœur qui soutient la fonction cérébrale et réduit l'inflammation. Qu'il soit grillé, cuit au four ou sauté, ce poisson délicieux est non seulement nutritif mais aussi facile à préparer, ce qui en fait un ajout parfait à tout repas. Savourez le filet de cabillaud aujourd'hui pour un goût de l'océan!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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