1 serving (85 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 55.6 g | 111% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 1111.1 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de morue
Le Filet de Cabillaud est un poisson blanc tendre et floconneux, apprécié pour sa saveur douce et sa nature polyvalente. Originaire des eaux froides de l'Atlantique Nord, il est un incontournable de nombreuses cuisines, en particulier dans les classiques britanniques fish and chips. Riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, le filet de cabillaud est un choix sain pour le cœur qui soutient la fonction cérébrale et réduit l'inflammation. Qu'il soit grillé, cuit au four ou sauté, ce poisson délicieux est non seulement nutritif mais aussi facile à préparer, ce qui en fait un ajout parfait à tout repas. Savourez le filet de cabillaud aujourd'hui pour un goût de l'océan!
