1 serving (85 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
513.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.2 g | 28% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodium | 152.8 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 72.2 g | 144% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Fer | 6.9 mg | 38% | |
| Potassium | 916.7 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet mignon
Le Filet Mignon est une coupe tendre et premium de bœuf prélevée sur le filet, renommée pour sa texture fondante en bouche et sa saveur riche. Originaire de la cuisine française, ce steak exquis est souvent préparé avec des assaisonnements simples pour mettre en valeur ses qualités naturelles. Source de protéines de haute qualité, le filet mignon est également riche en nutriments essentiels tels que le fer et le zinc. Cependant, bien qu'il soit faible en matières grasses par rapport à d'autres coupes, la taille des portions est essentielle pour en profiter dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Laissez-vous tenter par le goût luxueux du filet mignon, un vrai délice culinaire!
