1 serving (100 grams) contains 96 calories, 18.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.0 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 42.9 g | 85% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de dorade
Le Filet Dorade est un filet de poisson délicat et savoureux, récolté des eaux scintillantes de la Méditerranée. Connu pour sa texture tendre et son goût doux et noiseté, c'est un choix populaire dans la cuisine méditerranéenne. Riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 essentiels et en vitamines importantes, le Filet Dorade favorise la santé cardiaque tout en étant faible en calories. Parfaitement saisi ou grillé, il se marie magnifiquement avec des herbes fraîches, du citron et des légumes de saison. Savourez ce plat exquis qui non seulement titille vos papilles mais soutient également un régime équilibré et nutritif.
