1 serving (100 grams) contains 96 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 48.8 g | 97% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de saint pierre
Le Filet de Saint-Pierre est un filet de poisson délicat et succulent, originaire des eaux riches de la Méditerranée. Réputée pour son goût doux et beurré ainsi que sa texture ferme, cette prise de choix est souvent mise à l'honneur dans la cuisine française, célébrée pour sa simplicité et son élégance. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, le Filet de Saint-Pierre est non seulement délicieux mais aussi bon pour le cœur. Sauté avec un filet d'huile d'olive, garni d'herbes fraîches et accompagné de légumes de saison, il crée une expérience culinaire délicieuse et nutritive. Laissez-vous tenter par cette friandise gastronomique et savourez le goût de la mer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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