1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de Maquereau Sauce Estragon
Le Filet De Maquereau Sauce Estragon est un plat délicieux mettant en valeur des filets de maquereau succulents associés à une sauce à l'estragon vibrante. Cette recette d'inspiration française met en avant la saveur riche et huileuse du maquereau, riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et le bien-être. L'estragon ajoute une note parfumée et herbacée, rehaussant le plat d'une touche d'anis. Souvent servi avec des légumes frais ou une salade légère, il incarne un repas équilibré et nutritif, idéal pour ceux qui recherchent une expérience gastronomique saine. Savourez le goût de la France, directement à votre table!
