1 serving (100 grams) contains 96 calories, 18.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.0 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 42.9 g | 85% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sea bream fillet
Le Filet De Daurade est un filet tendre et délicat de daurade, un poisson prisé des eaux méditerranéennes. Connu pour sa saveur douce et son aspect floconneux, il absorbe élégamment une variété d'assaisonnements. Ce plat est souvent grillé ou cuit au four, mettant en valeur sa saveur naturelle tout en l'améliorant avec un filet d'huile d'olive et des herbes fraîches. Riche en acides gras oméga-3 et rempli de protéines maigres, le Filet De Daurade est un choix sain pour le cœur qui favorise le bien-être général. Apprécié dans diverses cuisines côtières, c'est une façon savoureuse de se délecter de l'essence de la mer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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