1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 117.6 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait et céréales
Le Fil Och Flingor est un délicieux aliment de petit-déjeuner suédois qui combine le filmjölk crémeux et acidulé avec des flocons de céréales croustillants. Originaire de Scandinavie, ce plat offre un équilibre parfait de saveurs et de textures. Le filmjölk, un produit laitier fermenté, est riche en probiotiques, favorisant la santé intestinale et aidant à la digestion. Associé à des flocons de céréales complets, le Fil Och Flingor apporte des fibres et de l'énergie essentielles pour bien démarrer la journée. Savourez-le avec des fruits frais ou un filet de miel pour une option de petit-déjeuner nutritive et satisfaisante à la fois traditionnelle et bonne pour vous!
