Foie

Foie

Meat

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 26.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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392.9
calories
61.9
protéines
9.3
glucides
11.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
392.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.4 g 14%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 845.2 mg 281%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 9.3 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 116.7 mcg 583%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 15.5 mg 86%
Potassium 745.2 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

9.6%
63.9%
26.5%
Matières grasses: 102 cal (26.5%)
Protéines: 247 cal (63.9%)
Glucides: 37 cal (9.6%)

About Foie

Le Figado est un plat riche et savoureux qui trouve ses origines dans la cuisine méditerranéenne traditionnelle. Principalement composé de foie, généralement de boeuf ou de poulet, le Figado est rempli de nutriments essentiels tels que le fer, les vitamines A et B12, et les protéines, en faisant une source d'énergie pour votre santé. Bien qu'il offre de nombreux bienfaits pour la santé, il est également riche en cholestérol, donc la modération est essentielle. Assaisonné de façon alléchante et souvent sauté avec des oignons et des herbes, le Figado n'est pas juste un repas; c'est un voyage savoureux au coeur d'une alimentation saine et nourrissante.