1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 45.7 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 6.9 g | 24% | |
| Sucres | 38.7 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 552.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About figue
La figue est un délicieux fruit connu pour sa saveur douce, semblable à du miel, et sa texture unique. Originaire de la Méditerranée, les figues sont un élément essentiel de nombreuses cuisines, des plats du Moyen-Orient aux plats italiens. Remplies d'antioxydants, de fibres et de vitamines essentielles, les figues sont un choix nutritif qui favorise la santé digestive et soutient le bien-être du cœur. Avec leur faible teneur en calories et leurs sucres naturels, elles sont une option saine en tant que collation ou un ajout délicieux aux salades et aux desserts. Appréciez les figues fraîches, séchées, ou en tant qu'ingrédient gourmet pour rehausser vos créations culinaires!
