Brocoli épicé

Brocoli épicé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
6.3
protéines
15.8
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

33.7%
13.4%
52.8%
Matières grasses: 99 cal (52.8%)
Protéines: 25 cal (13.4%)
Glucides: 63 cal (33.7%)

About Brocoli épicé

Le Brocoli Épicé est une sensation épicée qui rehausse votre jeu de légumes ! Bourré de fleurons de brocoli frais, de flocons de poivron rouge vibrants et d'une pointe d'ail piquante, ce plat s'inspire de la cuisine asiatique, combinant santé et piquant. Riche en vitamines C et K, il est rempli d'antioxydants et de fibres, favorisant un mode de vie sain. Bien que l'épice ajoute du piquant, c'est toujours un choix sans culpabilité qui maintient le niveau de saveur élevé ! Plongez dans le Brocoli Épicé pour une aventure nutritive et audacieuse sur votre assiette !