1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 50 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 11.9 g | 42% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pois chiches avec des gousses
Les Pois Chiches avec Gousses sont un plat délicieux et nutritif qui célèbre les riches saveurs de la cuisine du Sud. Composé de pois chiches tendres et de gousses de pois croquantes, ce plat apporte une fraîcheur saisonnière à votre table. Riche en protéines et en fibres, les pois chiches offrent des bienfaits pour la santé du cœur, tandis que les gousses de pois ajoutent un croquant satisfaisant et une explosion de vitamines. Qu'ils soient sautés avec une touche d'ail ou mijotés dans un bouillon savoureux, les Pois Chiches avec Gousses sont un choix sain pour n'importe quel repas, apportant à la fois du goût et de la nourriture à votre assiette. Savourez ce plat vibrant en tant qu'accompagnement ou plat principal léger, parfait pour un mode de vie sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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