Légumes des champs et pousses

Légumes des champs et pousses

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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69.4
calories
5.6
protéines
11.1
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
69.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 41.7 mg 1%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 2.8 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

61.5%
31.0%
7.5%
Matières grasses: 5 cal (7.5%)
Protéines: 22 cal (31.0%)
Glucides: 44 cal (61.5%)

About Légumes des champs et pousses

Les Légumes et Germes de Luzerne sont un mélange vibrant de légumes riches en nutriments et de germes croquants, parfait pour rehausser tout repas. Traditionnellement célébrés dans les salades et les bols à travers différentes cuisines, ils incluent des ingrédients comme la roquette, les épinards et les germes d'alfalfa, offrant une explosion de saveurs fraîches. Remplis de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, ils favorisent la santé cardiaque et améliorent la digestion. Faibles en calories mais riches en nutriments, ce mélange de super-aliments offre une façon saine de renforcer votre alimentation. Embrassez le goût frais et les bienfaits pour la santé des Légumes et Germes de Luzerne dès aujourd'hui !