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Plantains frites

Plantains frites

Snack

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
365.1
calories
1.6
protéines
92.1
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
365.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 92.1 g 33%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 22.2 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 7.9 mg 0%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 738.1 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.6%
1.3%
21.0%
Matières grasses: 99 cal (21.0%)
Protéines: 6 cal (1.3%)
Glucides: 368 cal (77.6%)

About Plantains frites

Les Bananes Plantain Frites sont un plat délicieux et polyvalent populaire dans de nombreuses cuisines d'Amérique latine et des Caraïbes. Faites à partir de bananes plantain mûres ou vertes, elles sont habilement tranchées et frites à la perfection dorée, offrant une extérieur croustillant avec un intérieur tendre et moelleux. Ce plat est naturellement sans gluten et riche en vitamines A, C et B6, ce qui en fait un choix nutritif. Cependant, la friture augmente la teneur en matières grasses, il est donc important de consommer avec modération. Que ce soit en snack, en accompagnement ou en plat principal, les bananes plantain frites offrent un goût délicieux de confort tropical.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.