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Fig

Fig

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.2
calories
1.8
protéines
45.7
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
176.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 45.7 g 16%
Fibres alimentaires 6.9 g 24%
Sucres 38.7 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 552.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.1%
3.7%
3.2%
Matières grasses: 6 cal (3.2%)
Protéines: 7 cal (3.7%)
Glucides: 182 cal (93.1%)

About Fig

Fichi est une exquise collation de figues séchées, originaire des vergers ensoleillés de la Méditerranée. Remplies de fibres, d'antioxydants et de vitamines essentielles, les Fichi offrent une douceur naturelle à la fois indulgente et nourrissante. Ces figues savoureuses sont parfaites pour booster l'énergie, favoriser la santé intestinale et satisfaire vos envies sans sucres ajoutés. Idéales pour les collations ou comme un ajout savoureux aux salades et aux desserts, les Fichi sont une fusion délicieuse de goût et de bien-être à chaque bouchée. Profitez de la bonté de la nature avec les Fichi !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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