1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Romaine
La Feuille De Laitue Romaine est une feuille verte croustillante et vibrante, célèbre pour son goût doux et légèrement noiseté. Originaire de la région méditerranéenne, cette laitue est un incontournable dans les salades, sandwichs et wraps. Regorgeant de nutriments essentiels, elle est une excellente source de vitamines A, C et K, ainsi que de fibres et d'antioxydants qui favorisent la santé globale. Faible en calories et riche en eau, elle favorise l'hydratation et contribue à la gestion du poids. Que ce soit dans une salade César fraîche ou utilisée comme garniture croquante, la Feuille De Laitue Romaine ajoute à la fois du goût et de la nutrition à vos repas.
