Fetasalade

Fetasalade

Homemade

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
11.0
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 11.0 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

19.7%
13.7%
66.6%
Matières grasses: 213 cal (66.6%)
Protéines: 44 cal (13.7%)
Glucides: 63 cal (19.7%)

About Fetasalade

Le Fetasalaatti est une délicieuse salade méditerranéenne qui allie des concombres croquants, des tomates juteuses, des oignons rouges et une feta émiettée crémeuse, le tout mélangé avec des herbes fraîches comme le persil et l'origan. Originaire de Grèce, ce plat vibrante incarne l'essence du régime méditerranéen, riche en fruits, légumes et graisses saines. Regorgeant de vitamines et de minéraux, le Fetasalaatti est non seulement rafraîchissant mais soutient également la santé cardiaque, grâce à l'assaisonnement à l'huile d'olive. Savourez-le en tant que repas léger ou accompagnement qui complète parfaitement les viandes grillées. Plongez dans les saveurs de la Méditerranée à chaque bouchée !