1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tarte aux épinards et à la feta
La Tourte Épinards Feta est un délicieux plat méditerranéen qui associe une pâte feuilletée croustillante à une garniture savoureuse d'épinards frais, de fromage feta crémeux et d'herbes aromatiques. Originaire de Grèce, cette tourte appréciée est souvent dégustée en en-cas ou en repas léger. Regorgeant de nutriments, les épinards apportent une multitude de vitamines, tandis que la feta ajoute une saveur riche et tangy. Bien qu'elle soit indulgente, l'utilisation d'ingrédients sains en fait un choix merveilleusement équilibré. Parfaitement cuite jusqu'à ce qu'elle soit dorée, la Tourte Épinards Feta est à la fois réconfortante et nutritive, vous invitant à savourer un goût de la Méditerranée à chaque bouchée.
