1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombres à la feta
La Salade Concombre Feta est un plat rafraîchissant qui associe des concombres croquants à du fromage feta crémeux et tangy. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade vibrante inclut souvent des tomates mûres, des oignons rouges et des olives, le tout assaisonné d'un filet d'huile d'olive et d'un peu de jus de citron. Regorgeant d'antioxydants et de vitamines, les concombres apportent de l'hydratation et des fibres alimentaires, tandis que la feta ajoute un coup de pouce en protéines et en calcium. Parfaite en guise de déjeuner léger ou d'accompagnement, la Salade Concombre Feta est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain pour égayer n'importe quel repas !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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