1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.8 g | 64% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 12.8 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 560.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de fromage feta et tomate
La salade de fromage feta et de tomates est un plat rafraîchissant qui associe l'onctuosité du fromage feta émietté avec des tomates mûres et juteuses. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est agrémentée de basilic frais, d'un filet d'huile d'olive et d'une touche de vinaigre balsamique, créant un agréable équilibre de saveurs. Riche en nutriments, les tomates offrent des antioxydants, tandis que le feta ajoute une touche savoureuse et apporte une bonne dose de protéines. Parfait comme repas léger ou plat d'accompagnement, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain, faible en calories et riche en vitamines essentielles. Savourez une touche de la Méditerranée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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