1 serving (100 grams) contains 211 calories, 18.4 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
502.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.2 g | 33% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 31.0 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 33.6 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 12.9 g | 46% | |
| Sucres | 7.4 g | ||
| protéines | 43.8 g | 87% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 214.3 mg | 16% | |
| Fer | 7.4 mg | 41% | |
| Potassium | 1735.7 mg | 36% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soja fermenté
Les Haricots de Soja Fermentés sont une puissance nutritionnelle, riches en protéines, vitamines et probiotiques. Originaires d'Asie de l'Est, ils sont un élément de base des cuisines japonaise avec le natto et coréenne avec le doenjang. Le processus de fermentation améliore leur biodisponibilité, rendant les nutriments plus faciles à absorber et favorisant la santé intestinale. Riches en fibres, ils soutiennent la digestion et peuvent même favoriser la santé cardiaque en réduisant le cholestérol. Bien que leur goût piquant puisse ne pas plaire à tout le monde, les bienfaits pour la santé font des haricots de soja fermentés un ajout convaincant à tout régime alimentaire. Adoptez ce super-aliment ancestral et découvrez son potentiel bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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