Riz fermenté

Riz fermenté

Snack

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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288
calories
4.8
protéines
64.0
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
288
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.0 mg 0%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.0 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 48 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.7%
6.8%
2.5%
Matières grasses: 7 cal (2.5%)
Protéines: 19 cal (6.8%)
Glucides: 256 cal (90.7%)

About Riz fermenté

Le Riz Fermenté est un plat traditionnel que l'on trouve dans diverses cuisines, particulièrement en Asie. Ce plat est typiquement composé de riz cuit subissant un processus de fermentation naturel, impliquant souvent des bactéries bénéfiques et de la levure. Riche en probiotiques, le Riz Fermenté soutient la santé intestinale et aide à la digestion. Il est communément apprécié dans des pays comme le Japon, où il est connu sous le nom d''amazake', et on le trouve également dans certaines régions de l'Inde et de l'Asie du Sud-Est. Bien qu'il ait une saveur légèrement sucrée et une texture crémeuse, la modération est essentielle, car le processus de fermentation peut augmenter la teneur en sucre. Dans l'ensemble, le Riz Fermenté est un ajout délicieux et bénéfique à votre alimentation!