1 serving (200 grams) contains 120 calories, 6.6 grams of protein, 6.4 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 117.6 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 11.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 11.1 g | ||
| protéines | 7.8 g | 15% | |
| Vitamine D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 282.4 mg | 21% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait fermenté
Le Lait Fermenté est un produit laitier nutritif fabriqué en ajoutant des bactéries bénéfiques au lait, transformant ainsi sa saveur et sa texture. Originaire de diverses cultures à travers le monde, il comprend des variétés populaires comme le yaourt, le kéfir et le laban. Riche en probiotiques, le lait fermenté soutient la santé intestinale, favorise la digestion et renforce le système immunitaire. Riche en calcium et en vitamines, c'est un ajout crémeux aux régimes, favorisant le bien-être global. Que ce soit apprécié dans des smoothies, des vinaigrettes, ou seul, le lait fermenté offre un goût délicieux et une multitude d'avantages pour la santé.
