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Haricots verts fermentés

Haricots verts fermentés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
82.8
calories
4.7
protéines
11.8
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
82.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1892.7 mg 82%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 3.5 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

67.0%
26.7%
6.4%
Matières grasses: 4 cal (6.4%)
Protéines: 18 cal (26.7%)
Glucides: 47 cal (67.0%)

About Haricots verts fermentés

Les Haricots Verts Fermentés sont un délicieux accompagnement piquant fait à partir de haricots verts frais, d'eau et de sel, souvent enrichi avec de l'ail, du piment, ou des épices pour un coup de fouet supplémentaire. Originaires des cuisines traditionnelles asiatiques, ces haricots vibrants apportent une saveur unique à n'importe quel repas. Le processus de fermentation permet non seulement de préserver les haricots, mais aussi d'améliorer leur profil nutritionnel, en ajoutant des probiotiques qui soutiennent la santé intestinale et la digestion. Faibles en calories et riches en vitamines A, C et K, les Haricots Verts Fermentés sont une façon croquante et savoureuse d'ajouter des bienfaits à votre alimentation. Appréciez-les en en-cas, dans les salades, ou en accompagnement savoureux à vos plats préférés!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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