1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.5 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 711.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur surgelé
Le Chou-fleur Surgelé est un légume polyvalent et nutritif parfait pour tout repas. Riche en vitamines C et K, il est une excellente source d'antioxydants et de fibres, en en faisant un excellent choix pour une alimentation saine. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette alternative faible en glucides peut être appréciée dans une variété de plats - des soupes crémeuses aux sautés. De plus, il est sans gluten et vegan, répondant ainsi à toutes les préférences alimentaires. Avec le Chou-fleur Surgelé, vous pouvez facilement rehausser vos plats tout en restant conscient de votre santé. Profitez des délicieuses possibilités!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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