Salade de fenouil

Salade de fenouil

Side Dish

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
2.4
protéines
19.0
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 9.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

59.0%
7.5%
33.5%
Matières grasses: 43 cal (33.5%)
Protéines: 9 cal (7.5%)
Glucides: 76 cal (59.0%)

About Salade de fenouil

La salade de fenouil est une salade croustillante et rafraîchissante qui combine du fenouil râpé, des carottes croquantes et du chou rouge vibrant. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi riche en nutriments. Le fenouil est connu pour sa teneur élevée en fibres et en antioxydants, tandis que les carottes apportent une dose de vitamines A et C. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, la salade de fenouil est un accompagnement parfait pour les viandes grillées ou comme plat autonome, offrant une option saine et peu calorique pleine de saveur et de texture. Savourez cette gâterie pétillante pour une addition saine à n'importe quel repas!