1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de fenouil à l'oignon arugula huile d'olive
La Salade de Fenouil Arugula Oignon Huile d'Olive est une délice méditerranéen rafraîchissant qui célèbre des saveurs vibrantes et des ingrédients sains. Ce plat met en vedette du fenouil croustillant, de la roquette poivrée et des oignons rouges sucrés, le tout assaisonné d'une vinaigrette riche à l'huile d'olive extra vierge. Originaire d'Italie, il combine des produits frais avec des graisses saines pour le cœur, en en faisant un choix nutritif pour tout repas. Riche en antioxydants et en fibres, cette salade favorise la digestion et le bien-être global, tandis que les olives apportent une profondeur savoureuse. Parfaite en tant qu'accompagnement ou en tant que déjeuner léger, la Salade de Fenouil Arugula Oignon Huile d'Olive est un moyen délicieux d'adopter une alimentation saine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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