Feijoada brésilienne

Feijoada brésilienne

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
calories
23.7
protéines
23.7
glucides
17.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
355.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.8 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 1.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 473.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

27.1%
27.1%
45.8%
Matières grasses: 160 cal (45.8%)
Protéines: 94 cal (27.1%)
Glucides: 94 cal (27.1%)

About Feijoada brésilienne

La Feijoada Brasileira est un copieux ragoût brésilien qui marie les haricots noirs à une variété de viandes, notamment du porc, du bœuf et des saucisses. Originaire du riche patrimoine culinaire du pays, ce plat réconfortant est généralement servi avec du riz, des feuilles de chou frisé et des tranches d'orange. Bien que riche en saveurs et souvent riche en protéines, la feijoada peut être élevée en matières grasses et en calories, en fonction des viandes utilisées. Cependant, les haricots fournissent des fibres et des éléments nutritifs essentiels, en faisant un repas équilibré lorsqu'il est apprécié avec modération. Découvrez la chaleur du Brésil à chaque bouchée délicieuse!