1 serving (100 grams) contains 132 calories, 8.9 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
314.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 56.4 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 20.7 g | 73% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 21.2 g | 42% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.3 mg | 4% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 1454.8 mg | 30% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Black beans
Feijao Preto est un délicieux haricot noir originaire du Brésil, couramment utilisé dans des plats traditionnels tels que la feijoada et le riz. Riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, ces haricots favorisent la santé cardiaque et facilitent la digestion. Ils sont faibles en gras, ce qui en fait un excellent choix pour un régime nutritif. Riche en antioxydants, le Feijao Preto aide également à lutter contre l'inflammation et favorise le bien-être général. Appréciez cet ingrédient polyvalent dans les soupes, les salades ou en accompagnement copieux, apportant ainsi un goût de la cuisine brésilienne à votre table !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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