1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 28.6 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 151.4 g | 55% | |
| Fibres alimentaires | 36.2 g | 129% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 50.5 g | 101% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 197.6 mg | 15% | |
| Fer | 12.1 mg | 67% | |
| Potassium | 3531.0 mg | 75% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Feijão
Le Feijao est un délicieux plat brésilien polyvalent principalement composé de haricots noirs ou bruns, souvent mijotés avec des épices, de l'ail et des oignons. Pilier de la cuisine brésilienne, le feijao est connu pour sa saveur riche et copieuse et est souvent servi avec du riz et de la viande. Rempli de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, le feijao aide à promouvoir la santé intestinale et fournit de l'énergie durable. Bien qu'il puisse être riche en sodium s'il est fortement assaisonné, il reste un choix nutritif pour ceux qui recherchent un repas sain. Appréciez le feijao dans le cadre d'un régime équilibré qui célèbre les saveurs vibrantes du Brésil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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