Feijão-frade

Feijão-frade

Legume

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (100 grams) contains 343 calories, 23.5 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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686
calories
47.0
protéines
120.1
glucides
2.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
686
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.6 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 24 mg 1%
Glucides totaux 120.1 g 43%
Fibres alimentaires 21.2 g 75%
Sucres 4.2 g
protéines 47.0 g 94%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 256 mg 19%
Fer 9.6 mg 53%
Potassium 2320 mg 49%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.4%
27.2%
3.4%
Matières grasses: 23 cal (3.4%)
Protéines: 188 cal (27.2%)
Glucides: 480 cal (69.4%)

About Feijão-frade

Le Feijão Frade est une délicieuse variété de haricots originaire du Brésil, souvent appelée pois à oeil noir. Un incontournable de la cuisine traditionnelle brésilienne, ces légumineuses sont riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, ce qui en fait un ajout nutritif à n'importe quel repas. Riche en vitamines et minéraux, le Feijão Frade favorise la santé cardiaque et facilite la digestion. Que ce soit dans un ragoût copieux ou comme accompagnement, ces haricots offrent une saveur terreuse délicieuse et sont polyvalents pour de nombreuses recettes. Savourez le Feijão Frade pour goûter au Brésil tout en nourrissant votre corps de bienfaits sains!