1 serving (100 grams) contains 88 calories, 7.5 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 50 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 10.8 g | 38% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 15 g | 30% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 74 mg | 5% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 664 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About fève.
Le Fève est une légumineuse nutritive riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles comme l'acide folique et le fer. Originaire d'Afrique du Nord et de la Méditerranée, ces haricots verts vibrants sont un incontournable de diverses cuisines, ajoutant une saveur terreuse unique à des plats comme le falafel et le houmous. Connu pour ses bienfaits pour la santé cardiaque, le fève aide à réduire le cholestérol et à favoriser la digestion. De plus, ils sont riches en antioxydants, ce qui en fait une fantastique addition à une alimentation équilibrée. Adoptez la polyvalence des fèves et découvrez leur délicieux potentiel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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