1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.4 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.9 g | 40% | |
| Graisses saturées | 7.4 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 140.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 48.6 g | 97% | |
| Vitamine D | 1064.3 mcg | 5321% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 864.3 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About saumon gras
Le Saumon Gras est un poisson riche et savoureux réputé pour sa teneur élevée en acides gras oméga-3, essentiels pour la santé du cœur et du cerveau. Originaire des eaux froides, cette délicatesse est un pilier de diverses cuisines, surtout dans les plats nordiques et asiatiques. Rempli de protéines et de vitamines D et B12, il favorise le bien-être général, tandis que ses graisses saines peuvent soutenir la fonction cognitive et réduire l'inflammation. Savourez-le grillé, cuit au four ou fumé, et dégustez une expérience culinaire à la fois délicieuse et nutritive!
