1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fattoush
Le Fattoush est une salade vibrante du Moyen-Orient qui apporte une explosion de saveurs dans votre assiette. Originaire du Liban, elle présente un mélange délicieux de légumes frais tels que la laitue romaine croustillante, des tomates juteuses et des concombres rafraîchissants, le tout mélangé avec des herbes aromatiques comme la menthe et le persil. L'ingrédient signature est de croquants morceaux de pain pita toastés ou frits, ajoutant un croquant satisfaisant. Arrosé de mélasse de grenade acidulée et d'huile d'olive, le Fattoush est non seulement délicieux mais également riche en vitamines et antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour tout repas. Savourez la mosaïque colorée aussi nourrissante que délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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