1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fattouche
Le Fatoosh est une salade libanaise éclatante débordante de saveurs et de textures. Ce plat rafraîchissant combine des légumes croquants, des herbes fraîches, des tomates mûres et des radis croquants, le tout mélangé à des morceaux de pain pita grillés. Assaisonné d'un mélange zesté d'huile d'olive, de jus de citron et de sumac, le Fatoosh offre un tang délicieux qui réveille le palais. Riche en vitamines et en fibres, c'est une option saine qui célèbre l'essence de la cuisine méditerranéenne. Appréciez le Fatoosh comme un repas léger ou un plat d'accompagnement savoureux qui met en valeur le meilleur des ingrédients frais.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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