1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 94.1 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 21.2 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt sans matière grasse aux baies et granola
Le Yaourt sans gras aux Baies et Granola est une délicieuse et nutritive gourmandise qui explose de saveurs et de textures. Cette combinaison délicieuse comprend un yaourt sans gras crémeux et acidulé, garni d'un mélange de baies fraîches vibrantes, comme des myrtilles, des fraises et des framboises. Ajouter une couche croquante de granola sain apporte le contraste parfait, le rendant satisfaisant et agréable. Originaire d'un mélange de pratiques alimentaires méditerranéennes et modernes équilibrées, ce plat est riche en protéines, vitamines et antioxydants tout en restant faible en calories et en gras. Savourez-le sans culpabilité et dynamisez votre journée avec cette collation santé et rafraîchissante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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