Yaourt sans matières grasses

Yaourt sans matières grasses

Dairy

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calories
15.8
protéines
18.9
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 110.4 mg 4%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.8 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 473.2 mg 36%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

54.5%
45.5%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 63 cal (45.5%)
Glucides: 75 cal (54.5%)

About Yaourt sans matières grasses

Le Yaourt Sans Matières Grasses est un mélange crémeux délicieux fabriqué à partir de lait écrémé, offrant une alternative légère et rafraîchissante aux yaourts traditionnels. Originaire de diverses cultures, il est un incontournable des cuisines moyen-orientales et méditerranéennes, parfait pour les plats salés et sucrés. Rempli de protéines et de probiotiques, il favorise la santé intestinale tout en gardant un faible apport calorique, en en faisant un choix idéal pour ceux qui sont attentifs à leur santé. Appréciez-le tel quel, mélangez-le avec des fruits frais, ou intégrez-le aux smoothies. Avec les bienfaits du yaourt sans les graisses, c'est une gourmandise nutritive pour tous!