Yaourt nature sans matières grasses

Yaourt nature sans matières grasses

Dairy

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calories
15.8
protéines
18.9
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 110.4 mg 4%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 18.9 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 473.2 mg 36%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

54.5%
45.5%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 63 cal (45.5%)
Glucides: 75 cal (54.5%)

About Yaourt nature sans matières grasses

Le Yaourt Nature Sans Matières Grasses est un délice crémeux et polyvalent fait à partir de lait écrémé, offrant un goût rafraîchissant et une texture lisse. Originaire des cuisines du Moyen-Orient et de la Méditerranée, il est apprécié depuis des siècles en tant que aliment nutritif. Plein de probiotiques, il est excellent pour la santé digestive, tout en étant faible en calories et sans sucres ajoutés. Riche en protéines, il aide à soutenir la croissance musculaire et vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Que ce soit dans les smoothies, les sauces, ou apprécié tel quel, le Yaourt Nature Sans Matières Grasses est un choix délicieux et sans culpabilité pour un mode de vie plus sain.