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Yaourt grec sans matières grasses

Yaourt grec sans matières grasses

Dairy

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144
calories
25.6
protéines
9.6
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
144
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 8.0 mg 2%
Sodium 96 mg 4%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 6.4 g
protéines 25.6 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 384 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

27.3%
72.7%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 102 cal (72.7%)
Glucides: 38 cal (27.3%)

About Yaourt grec sans matières grasses

Le Yaourt Grec Sans Matières Grasses est une option laitière délicieuse et nutritive, regorgeant de protéines et de probiotiques. Originaire de Grèce, ce yaourt crémeux est fabriqué en filtrant le yaourt ordinaire pour éliminer l'excès de petit-lait, ce qui donne une texture épaisse parfaite pour des trempettes salées ou des parfaits sucrés. Sans graisse et avec moins de calories, c'est un excellent choix pour les mangeurs soucieux de leur santé cherchant à améliorer leur alimentation. Riche en calcium, il soutient la santé osseuse tout en favorisant le bien-être digestif. Appréciez-le en tant que collation autonome, base de smoothies ou dans vos recettes préférées pour une expérience savoureuse et sans culpabilité !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.