1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 151.7 g | 55% | |
| Fibres alimentaires | 36.2 g | 129% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 50.2 g | 100% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 269.0 mg | 20% | |
| Fer | 12.1 mg | 67% | |
| Potassium | 3238.1 mg | 68% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots
Le Fasulye est un ragoût de haricots consistant, un plat apprécié de la cuisine turque. Principalement composé de haricots blancs, ce repas réconfortant est souvent enrichi de tomates, d'oignons et d'épices, offrant une expérience riche et savoureuse. Riche en protéines et en fibres, le fasulye favorise la santé digestive, ce qui en fait une option nutritive. Faible en matières grasses et facile à adapter pour répondre à diverses préférences alimentaires, le fasulye réchauffe non seulement l'âme, mais rassemble également amis et famille autour de la table, célébrant la tradition et la saveur à chaque bouchée.
