1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Farro avec tomate et chou frisé
Le Farro au Tomate et Chou Frisé est un plat vibrant et nutritif qui célèbre les saveurs saines de la cuisine méditerranéenne. Cette délicieuse combinaison présente du farro mâcheux, des tomates juteuses et du chou frisé savoureux, le tout mélangé dans une vinaigrette légère. Riche en fibres et en protéines, le farro offre une base satisfaisante, tandis que les tomates apportent des vitamines essentielles et des antioxydants, et le chou frisé ajoute une dose de vitamines A et K. Parfait comme plat principal ou d'accompagnement, ce plat est non seulement délicieux mais aussi propice à un mode de vie sain, en en faisant un choix fantastique pour n'importe quel repas. Savourez la bonté du Farro au Tomate et Chou Frisé dès aujourd'hui !
