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salade d'épeautre

salade d'épeautre

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
calories
9.4
protéines
47.1
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.7%
12.1%
27.2%
Matières grasses: 84 cal (27.2%)
Protéines: 37 cal (12.1%)
Glucides: 188 cal (60.7%)

About salade d'épeautre

La salade de farro est un plat vibrant et nutritif qui réunit des grains de farro noisette, des légumes colorés de saison et une vinaigrette piquante. Originaire de la Méditerranée, cette salade met en avant des ingrédients tels que des tomates cerises, des concombres, des poivrons et des herbes fraîches, tous mélangés pour créer un repas rafraîchissant. Riche en fibres, en protéines et en antioxydants, la salade de farro est non seulement délicieuse, mais aussi un excellent choix pour un mode de vie sain. Appréciez-la comme un déjeuner satisfaisant ou un plat d'accompagnement lors de votre prochaine réunion, et savourez la bonté saine de chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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