1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade d'épeautre
La salade de farro est un plat vibrant et nutritif qui réunit des grains de farro noisette, des légumes colorés de saison et une vinaigrette piquante. Originaire de la Méditerranée, cette salade met en avant des ingrédients tels que des tomates cerises, des concombres, des poivrons et des herbes fraîches, tous mélangés pour créer un repas rafraîchissant. Riche en fibres, en protéines et en antioxydants, la salade de farro est non seulement délicieuse, mais aussi un excellent choix pour un mode de vie sain. Appréciez-la comme un déjeuner satisfaisant ou un plat d'accompagnement lors de votre prochaine réunion, et savourez la bonté saine de chaque bouchée!
