1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe à la courge et à l'épeautre
La Soupe au Potiron et Farro est un délice de saveurs saines, combinant du farro nuancé, du potiron crémeux et un mélange d'épices aromatiques. Ce plat s'inspire des saveurs douillettes de l'automne tout en célébrant les riches traditions culinaires de la Méditerranée. Remplie de fibres, de vitamines et de protéines à base de plantes, elle n'est pas seulement réconfortante ; elle est aussi nourrissante. Riche en antioxydants, le potiron renforce votre système immunitaire, faisant de cette soupe un choix parfait pour un repas sain. Savourez-la comme un bol chaud de bienfaits qui réconforte l'âme et enchante le palais !
