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Farofa de oeufs

Farofa de oeufs

Side Dish

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
14.3
protéines
71.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 238.1 mg 79%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 47.6 mcg 238%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
10.3%
38.5%
Matières grasses: 214 cal (38.5%)
Protéines: 57 cal (10.3%)
Glucides: 285 cal (51.3%)

About Farofa de oeufs

Farofa De Ovos est un délicieux plat brésilien à base de farine de manioc toastée, enrichi d'œufs brouillés, d'oignons et d'un mélange d'assaisonnements. Cette garniture salée trouve son origine dans la cuisine brésilienne traditionnelle et est souvent servie aux côtés de viandes grillées ou de ragoûts. Riche en protéines provenant des œufs et en fibres de la farine de manioc, Farofa De Ovos offre un équilibre satisfaisant de nutriments. Bien qu'elle puisse être un peu indulgente en raison de sa préparation au beurre, elle constitue une façon savoureuse d'agrémenter n'importe quel repas et d'apporter les saveurs vibrantes du Brésil directement à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.