1 serving (100 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 166.7 g | 60% | |
| Fibres alimentaires | 23.8 g | 85% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 35.7 g | 71% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 9.5 mg | 52% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About faro
Le faro est une céréale ancienne nutritive, similaire au farro, avec une saveur de noisette et une texture moelleuse. Originaire de la région méditerranéenne, il est riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. La polyvalence du faro se révèle dans une variété de plats, des salades vibrantes aux bols chauds réconfortants. Bien qu'il soit relativement faible en gluten, c'est une alternative saine aux céréales raffinées. Appréciez-le comme partie d'une alimentation équilibrée pour une expérience délicieuse et nourrissante !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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